芹菜的營養(yǎng)價值及功效與作用 你愛吃芹菜嗎 4313 2025-11-26 1、富含胡蘿卜素、B族維生素、鈣元素、芹菜素；2、芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。 芹菜 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0