紅棗營養(yǎng)價值 紅棗真的有必要吃 2851 2025-11-25 紅棗營養(yǎng)價值：1、含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強(qiáng)的抗過敏作用。2、內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好作用。 紅棗 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0