1、在牛奶里加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽分，不要加太多，不然就變成咸牛奶了。每天一杯，改善肌膚。

2、用豆腐磨臉，可以去除角質(zhì)層，不會(huì)像其他去角質(zhì)的護(hù)膚品那樣傷到皮膚，而且還有一定的美白效果。當(dāng)然，豆腐一定要買(mǎi)真正用豆子做出來(lái)的。

3、多喝水，水具有促進(jìn)體內(nèi)廢棄物排放的功能，所以每天都應(yīng)該堅(jiān)持喝8-9杯水清潔肌膚。

4、保持臉部清潔，但是注意粗糙皮膚不要用有泡沫的洗面奶，刺激太大，對(duì)皮膚不好，建議使用無(wú)泡沫或微泡沫的。

5、補(bǔ)水保濕，沒(méi)錯(cuò)，在秋季最重要還是要為皮膚補(bǔ)好水，無(wú)論是做水療還是敷面膜都沒(méi)有問(wèn)題，重要的是不要讓皮膚缺水。當(dāng)然補(bǔ)水后記得保濕。