1、菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對人們的口腔粘膜和嘴唇的表皮有刺激作用。所以會引起舌頭發(fā)麻的情況。

2、吃完菠蘿后，如果舌頭發(fā)麻，可以通過喝鹽開水的方式緩解不適，淡鹽水能夠抑制生物甙的活動而緩解舌頭發(fā)麻。

3、另外可以通過喝牛奶的方式幫助緩解不適，菠蘿中含有的菠蘿酶能夠分解蛋白質(zhì)，而舌頭上主要就是蛋白質(zhì)，喝牛奶能夠減少菠蘿酶的分解舌頭上的蛋白質(zhì)，而幫助減輕舌頭發(fā)麻的不適感。

4、最后還可以通過多喝水的方式來幫助緩解不適。菠蘿屬于熱性水果，吃多了很容易出現(xiàn)上火的情況，如果還起泡，可能是因為上火，所以多喝水能夠幫助降火，緩解舌頭發(fā)麻的不適。