1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小時,去血水
2、羊肉切2厘米見方小塊,蔥姜切片
3、羊肉加蔥、姜、白胡椒粉,孜然粉,鹽,糖,橄欖油,抓勻,腌制2小時。
4、腌制好的羊肉,挑揀出蔥和姜,洋蔥切小塊,香菜切段
5、鍋內(nèi)放油,比平時炒菜多一些,加六七成熱時,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分鐘左右,羊肉全部變色,八九成熟,出鍋。
1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小時,去血水
2、羊肉切2厘米見方小塊,蔥姜切片
3、羊肉加蔥、姜、白胡椒粉,孜然粉,鹽,糖,橄欖油,抓勻,腌制2小時。
4、腌制好的羊肉,挑揀出蔥和姜,洋蔥切小塊,香菜切段
5、鍋內(nèi)放油,比平時炒菜多一些,加六七成熱時,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分鐘左右,羊肉全部變色,八九成熟,出鍋。