1、王薌齋先生為站樁歌曰：
2、發(fā)系云天腳踩地，兩臂松撐抱球圓；
3、十指茫茫放光線，氣平心靜體自安；
4、全身虛靈隨風(fēng)動，慢如游泳空氣間；
5、向上托起千斤力，向下浮按水中船；
6、松緊自如得整勁，身體強(qiáng)壯似神仙。
1、王薌齋先生為站樁歌曰：
2、發(fā)系云天腳踩地，兩臂松撐抱球圓；
3、十指茫茫放光線，氣平心靜體自安；
4、全身虛靈隨風(fēng)動，慢如游泳空氣間；
5、向上托起千斤力，向下浮按水中船；
6、松緊自如得整勁，身體強(qiáng)壯似神仙。