打籃球時(shí)變向過(guò)人的方法如下。

1、假左真右。身體帶球佯裝向左突破，身體重心靠左，然后突然向右，這時(shí)有一個(gè)加速，左手運(yùn)球到右手擊地要快。從而甩開(kāi)防守球員。為了更好的欺騙對(duì)手也可以加上身體的晃動(dòng)，尤其是腦袋，雖然看著有點(diǎn)搞笑但很實(shí)用。

2、面對(duì)左右手不同類(lèi)型的防守球員。對(duì)于右手型防守球員即左向右變向，左手型相反。在防守端，對(duì)于右手持球進(jìn)攻的身體應(yīng)該相對(duì)靠左防守堵住其進(jìn)攻路線(xiàn)，左手則相反。

3、快速變向。個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該自己帶起來(lái)節(jié)奏，讓對(duì)手跟著自己的節(jié)奏，左右手不斷運(yùn)球。右手持球進(jìn)攻突破，急停運(yùn)球到左手，這時(shí)仍在防守隊(duì)員的防守范圍內(nèi)，此時(shí)應(yīng)將左手放低讓球到左手的時(shí)間變短，再快速換到右手打?qū)κ执胧植患?。甩開(kāi)之后一片開(kāi)闊地，上籃得分。這時(shí)我在平時(shí)最常用的。

4、所謂變向個(gè)人理解就是變換方向，要過(guò)人變向就要快，要勤于練習(xí)。