1、設(shè)定站姿。握桿要放松。如果能夠放松身體，擊球就會更容易。
2、上桿。確保上桿完整，而且肩膀完全轉(zhuǎn)動。上桿可能并沒有達(dá)到parallel，每個人的揮桿都不盡相同。
3、觸擊球。在觸擊球結(jié)束后，仍然要加速。不要在擊球之后就馬上減慢了揮桿，損失了對球的壓力。記住，鐵木桿會幫你把球打起來，所以不需要額外的調(diào)整，只要像打鐵桿一樣擊球就可以了。
4、收桿。收桿是整個揮桿過程的首尾，也是擊球結(jié)果的檢驗。完整、平穩(wěn)的收桿動作。
1、設(shè)定站姿。握桿要放松。如果能夠放松身體，擊球就會更容易。
2、上桿。確保上桿完整，而且肩膀完全轉(zhuǎn)動。上桿可能并沒有達(dá)到parallel，每個人的揮桿都不盡相同。
3、觸擊球。在觸擊球結(jié)束后，仍然要加速。不要在擊球之后就馬上減慢了揮桿，損失了對球的壓力。記住，鐵木桿會幫你把球打起來，所以不需要額外的調(diào)整，只要像打鐵桿一樣擊球就可以了。
4、收桿。收桿是整個揮桿過程的首尾，也是擊球結(jié)果的檢驗。完整、平穩(wěn)的收桿動作。