1、排卵日當(dāng)天。要想在排卵期里受孕出一個男寶寶的話，就一定要在排卵日當(dāng)天受孕。因為在女性排卵日的當(dāng)天陰道是呈堿性的，而且只有十二個小時。若是想要生男寶寶，必須要利用堿性的陰道來迎接男性的精子。同時在排卵日排卵，只要不超過12個小時，就不能夠算作排卵后。所以，夫妻間必須要利用這個時間段來生男寶寶，這樣也更容易達到生男孩的目的。

2、吃堿性食物。另外，要想Y染色體存活，就必須要在弱堿性的環(huán)境里。所以，女性朋友在備孕的這段時間里可以多吃一些堿性的食物，不過不能只吃堿性食物，那樣會對身體造成傷害，只需要提前兩三個月稍微多吃一些。比較常見的堿性食物有蘋果、梨子和胡蘿卜以及生菜等，豆類的食物和乳制品也屬于堿性，菌類的食物也是比較常見的堿性食物。