很多人生活中喜歡喝咖啡，不僅能提神，有時(shí)甚至是一種生活方式?，F(xiàn)在我們就給大家介紹一下雀巢咖啡的作用。

第一： 咖啡對人身體有很多好處。它含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 對皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。

第二： 它能解酒。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 咖啡還可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

第三： 一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。常喝咖啡還可防止放射線傷害。

注意事項(xiàng)

根據(jù)以上解釋我們能發(fā)現(xiàn)咖啡具備很多對我們身體有益的作用，但是如果每天喝太多的話也是不利于我們每個(gè)人的身體健康的。