1、檸檬：檸檬是一種富含豐富的維生素C的水果，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體來(lái)說(shuō)猶如天然抗生素，經(jīng)常服用檸檬水可以得到抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力等功效，并且飲用檸檬水可讓體質(zhì)變?yōu)閴A性，從而遠(yuǎn)離誘發(fā)宮頸癌的酸性體質(zhì)。
2、藍(lán)莓：藍(lán)莓這種水果除了由于含有豐富的花青素而具有很好的抗氧化作用外，對(duì)于保護(hù)眼睛和視力，以及增強(qiáng)免疫力等都有很好的效果。其含有的物質(zhì)還可以延緩細(xì)胞衰老，避免由于機(jī)體抵抗力降低患上癌癥。