1、兩分鐘除皺按摩

2、其他方法

其他方法 0℃左右是潔面的最佳溫度，如果覺(jué)得這樣的溫度過(guò)低，一般自來(lái)水自身的溫度亦可。徹底地清潔肌膚是護(hù)理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富清潔效果越好。任何面膜在臉上的停留時(shí)間都不該超過(guò)15分鐘，面膜紙變干后，會(huì)從肌膚中吸收水分，甚至引起過(guò)敏。而且面膜不能每天都做，頻繁敷面膜會(huì)讓肌膚負(fù)擔(dān)過(guò)重。大多數(shù)人會(huì)把大量的時(shí)間用于化妝，卻不愿在卸妝上下點(diǎn)工夫，忙了一天回到家，草草地清潔一下就算了。其實(shí)這種做法對(duì)皮膚非常不利。 在飲食中補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)肌膚的抗衰滋養(yǎng)非常有益。食補(bǔ)或直接服用膠原蛋白飲品、片劑都有助于皺紋的防治。美容界人士還特別介紹，雞軟骨和雞皮中富含硫酸軟骨素，這正是膠原纖維的重要成分，經(jīng)常食用的話，對(duì)皮膚的減齡保養(yǎng)很有好處。當(dāng)然，飲食的方法對(duì)魚(yú)尾紋的防治不會(huì)很快見(jiàn)效，但也能有一定的延緩作用。