1、自我保護(hù)

2、地震時(shí)如何處理

3、如果被壓怎么辦

4、強(qiáng)余震是防范重點(diǎn)

自我保護(hù)。迅速遠(yuǎn)離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開(kāi)間小、不易塌落的空間避震。躲在堅(jiān)固家具的旁邊,衣柜墻角邊是比較安全的。當(dāng)建筑物倒塌時(shí)，落在物體或家具上的屋頂?shù)闹亓?huì)撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個(gè)空間。這個(gè)空間就是被稱(chēng)作的"生命三角"。物體越大，越堅(jiān)固，它被擠壓的余地就越小。地震發(fā)生后，如來(lái)不及撤離建筑物，千萬(wàn)要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建筑物內(nèi)的避震有利部位，如堅(jiān)固的桌椅下、睡床下，逃往小跨度的廚房、廁所、小房間、墻角，萬(wàn)萬(wàn)不能在窗戶(hù)、陽(yáng)臺(tái)、樓梯、電梯及附近停留。

如果地震時(shí)，你在戶(hù)外，請(qǐng)選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方;要避開(kāi)高大建筑物，不要驚慌，分清形式，地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。震時(shí)就近躲，震后迅速撤，一旦發(fā)生地震，就會(huì)使我們的交通系統(tǒng)，供水、供電、遭到某種程度的破壞，所以地震時(shí)必須采取一定的自我保護(hù)。

如果被壓怎么辦？震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味后灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

強(qiáng)余震是防范重點(diǎn)。在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)，即發(fā)生地震。能量充分釋放需要一個(gè)過(guò)程，主震后一般都有余震發(fā)生，但余震也有強(qiáng)有弱，比較小的余震只能引起輕微的地面震動(dòng)，不容易引發(fā)災(zāi)害，而強(qiáng)余震則很可能引發(fā)受損建筑物的進(jìn)一步破壞或倒塌，造成新的傷亡。因此，強(qiáng)余震的預(yù)測(cè)和防范是重點(diǎn)。