一般說(shuō)來(lái),口臭還算不上病,不會(huì)給人身體帶來(lái)多大的傷害,卻由于其癥狀的特殊性,又會(huì)嚴(yán)重影響人們的社交活動(dòng)和引起心理疾病,并且還有可能是胃腸道除了問(wèn)題才引起的口臭,因此怎樣預(yù)防口臭就顯得尤為重要了,我之前有此癥狀時(shí)醫(yī)生給的建議是:預(yù)防勝過(guò)治療。意思是說(shuō)做好日常的預(yù)防工作,比病急再投醫(yī)好得多。所以朋友們,你們千萬(wàn)要做好口臭的預(yù)防工作。今天給大家分享胃腸道引起的口臭怎么治療。
首先要說(shuō)明的是口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的東西,比如蘋(píng)果、檸檬、生菜等等,可以將一些果蔬混合起來(lái)吃,沙拉是比較好的選擇。
如果平時(shí)消化不良的h話可以每天早晚喝一杯蜂蜜水,也可以吃香蕉,香蕉有下火通腸道的作用。如果覺(jué)得中藥太苦的話不妨吃幾個(gè)山楂,山楂有清胃除口臭的作用。這些方法都還是比較有用的,所以可以嘗試一下的。
最后就是做好口腔的清潔工作,飯前飯后刷牙,睡前刷牙,用牙線代替牙簽。隨身攜帶口香糖沒(méi)事嚼一嚼,能一定程度上減輕口臭。注意好休息,不要熬夜,熬夜會(huì)加重口臭的,此外,保證心情的舒適愉快。
注意事項(xiàng)
降肝火如果是因?yàn)楦位鹜鸬目诔?,就可以針?duì)肝火來(lái)降肝火,多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物,如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等,而且要少熬夜和喝酒。