在我們的二十一世紀，越來越多的人們因為生活條件的好轉，越來越多的人們的體重在一路狂飆，因此減肥成了當代社會一個非常響亮的名詞，很多人都會選擇用左旋肉堿。我們在這里給大家來談談左旋肉堿是否有副作用。

第一：首先，我們應該了解清楚左旋肉堿的性質，左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。不同類型的日常飲食已經含有5 -100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。

第二：我們也應該了解到左旋肉堿的主要原理是什么，左旋肉堿主要靠腎臟平衡，并可在腎臟中高度貯存。是種蓄水池的作用。正常的腎臟功能不會產生問題。但是不排除腎臟機能降低時可能產生的病變。

第三：左旋肉堿并是不所有人都可以用的，需慎用左旋肉堿人群，嚴重的腎功能障礙及晚期腎病的患者慎用。左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。

注意事項

減肥雖然重要，但是我們也要選擇一些適合自己的藥物，左旋肉堿的副作用肯定是有的，怎么取舍就要看你自己了。