我是一個(gè)辦公一族，最近這段時(shí)間長時(shí)間在辦公室里待著，肩膀一直都很疼，有的時(shí)候都會(huì)覺得自己肩膀就不是自己的了，身體特別難受，去醫(yī)院檢查知道了，肩膀疼痛的原因是什么？

這種疾病大多是肩周炎，多由于長期肩部過度負(fù)重牽拉導(dǎo)致的肌腱或韌帶及滑膜的無菌性炎癥，患者可有不同程度的肩胛區(qū)的酸脹、疼痛、上臂上舉受限等，這個(gè)疾病是要積極的進(jìn)行治療的。

因外感風(fēng)寒、潮濕，肌肉在外力作用下?lián)p傷，可使局部軟組織包括關(guān)節(jié)囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發(fā)生慢性無菌性炎癥，這個(gè)和細(xì)菌導(dǎo)致的疾病是不一樣的，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現(xiàn)，也沒有外周的白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，中性粒細(xì)胞增高等癥象。

肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療，會(huì)影響肩膀的活動(dòng)能力的。

注意事項(xiàng)

肩膀疼痛的話，就要多活動(dòng)一下，不要長時(shí)間玩電腦，要做一下簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下，希望對大家有幫助。