不知道是怎么回事的，我們就會(huì)出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)痛，特別難受的，嚴(yán)重影響我們的生活，所以我們必須尋找解決手腕關(guān)節(jié)痛的方法，下面我就給大家介紹幾種方法。

第一，手腕關(guān)節(jié)疼痛有很多原因，可能是體力活干得太多，沒(méi)有好好的休息，也沒(méi)有讓手好好的休息，所以才會(huì)關(guān)節(jié)疼痛，所以平時(shí)要減少體力勞動(dòng)，讓我們的手多休息。

第二，就要及早就醫(yī)，一定要多喝熱水，一定要多洗熱水澡，千萬(wàn)不要洗冷水澡，也不要碰涼水，經(jīng)常用熱水洗腳，這樣才能及時(shí)康復(fù)，有可能根治關(guān)節(jié)病，要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，不要愁眉不展。

第三，手腕關(guān)節(jié)疼，一定要做好保暖工作，不要讓受涼，不要在潮濕的環(huán)境下生活，以免家長(zhǎng)病情。

注意事項(xiàng)

手腕關(guān)節(jié)疼平時(shí)就要注意避免接觸涼的的東西，平時(shí)要多休息，避免勞累，保持愉快的心情。