1、右擊任務欄，在彈框中點擊“任務管理器”。也可使用快捷鍵“ctrl” + “alt ”+ “delete”調出“任務管理器”。

2、進入“任務管理器”后，點開第一項“應用程序”。

3、在運行程序列表，找到那個程序未響應或者最影響電腦運行的，左擊這個程序。

4、選擇好后，點“結束任務”。這樣就退出來了，可繼續(xù)使用電腦。

5、假如不知道那個造成卡，可以點擊“進程”，看cpu或內存按降序排序，找到那個占用資源比較大的，點擊選中，再點“結束進程”。

6、如果想通過關機來解決，在本文第一步進入“任務管理器”后點“關機”→“關閉”。