1、將黃瓜洗干凈，切成薄片；準(zhǔn)備一個空碗，打入雞蛋，加入少許鹽，再攪拌均勻。
2、起鍋燒油，倒入雞蛋液，進(jìn)行快速翻炒，炒至雞蛋呈金黃色時盛出。
3、往鍋中放入一勺蒜末進(jìn)行爆香，倒入黃瓜薄片，加入鹽調(diào)味，再翻炒至菜熟；倒入雞蛋，翻炒均勻即可。
菜品口味清淡，營養(yǎng)豐富，四季皆宜食用。菜品營養(yǎng)價值豐富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強(qiáng)體、健腦安神等多種功效。
1、將黃瓜洗干凈，切成薄片；準(zhǔn)備一個空碗，打入雞蛋，加入少許鹽，再攪拌均勻。
2、起鍋燒油，倒入雞蛋液，進(jìn)行快速翻炒，炒至雞蛋呈金黃色時盛出。
3、往鍋中放入一勺蒜末進(jìn)行爆香，倒入黃瓜薄片，加入鹽調(diào)味，再翻炒至菜熟；倒入雞蛋，翻炒均勻即可。
菜品口味清淡，營養(yǎng)豐富，四季皆宜食用。菜品營養(yǎng)價值豐富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強(qiáng)體、健腦安神等多種功效。