1、不能登錄QQ點擊窗口中的恢復使用，就會出來這個頁面中有帳號申訴，，點擊并按章上面的要求填寫資料，一步步的按照上面的提示寫就行了。
2、依次的往下填寫就行了，常登陸地和申請問題要填一些好記住的答案，這樣方便下次找回QQ號最后一部很重要的就是添加好友的QQ號碼和聯系方式。一定要多加幾位好友，并且及時通知登錄郵箱，郵箱就會收到一封是否幫助申請賬號輔助要回的郵件，點擊郵件里面的鏈接就能提高申請成功率。
3、如果申請時好友沒有及時打開郵件輔助，導致申請失敗以后，一定要等四個小時以后才能再次申請，步驟重復以上就行。