精品一级少妇久久久久久久-插我舔内射18免费视频-色戒片段大尺度未删-免费爱爱网址-国产一级性生活-一级大黄毛片-日本三级理论久久人妻电影-图片区亚洲色图-黄色片在线免费观看-男人的天堂在线a无码-a级国产毛片-三级在线观看-精品久久影视-强睡邻居人妻中文字幕-亚洲成人毛片-丁香激情网-国产第九页

上課想睡覺提神方法 下面一起來了解一下吧

1、請求同桌幫忙

如果你上課有經(jīng)常打瞌睡的習(xí)慣,或者你前一晚上休息不好,總犯困的話,此時不妨跟同桌商量一下,一旦發(fā)現(xiàn)你有打瞌睡的苗頭時,讓同時即時推你一下,有的時候就可以把你的瞌睡給一下子推走了。

2、找人嚇一下你

如果你上課真的很困,同桌推了也不管用的話,此時不妨來點驚悚的做法,就是找個人來小小地嚇一嚇你。這個辦法雖然操作簡單,不過如果會影響老師上課的話,似乎也不是太可行,還是謹(jǐn)慎使用的好。

3、按摩太陽穴位

有的時候人感到疲憊的話,就會容易犯困,此時不妨用自己的手指按摩一下太陽穴位,來回轉(zhuǎn)圈按摩,輕輕按摩幾下,當(dāng)你的疲憊感消失了之后,你會發(fā)現(xiàn)自己沒那么困了。這種辦法其實也是有效可行的。

4、來一點薄荷油

薄荷油聞起來,讓人有一種沁人心脾的感覺。所以,在你感覺又困又累又拼命掙扎,想給自己提提神的時候,不妨在自己的太陽穴位以及額頭擦一點薄荷精油吧。這種感覺舒舒爽爽的,自然會讓你清醒過來。

5、狠吃一口芥末

如果你時常有上課犯困的情況,總是沒辦法提神的話,不妨來個狠一點的辦法,就是帶著芥末去上課,一旦犯困就給自己來一口芥末。此時芥末辛辣難吃的味道一定會刺激你,即便你是再重口味的人,也會被嗆得清醒過來的。

抚宁县| 溧水县| 巫溪县| 台北市| 勃利县| 临漳县| 邮箱| 宁陕县| 萍乡市| 历史| SHOW| 呼和浩特市| 新河县| 兴宁市| 西乡县| 南充市| 通渭县| 磐石市| 富民县| 微山县| 武义县| 申扎县| 宜君县| 蓝田县| 安吉县| 宁夏| 孝感市| 遂宁市| 永济市| 沐川县| 雅安市| 凌云县| 肃北| 湖州市| 商洛市| 崇义县| 浠水县| 岳阳市| 大余县| 涟源市| 广水市|