1、擠痘痘出來(lái)的白色東西是一種從皮脂腺分泌出來(lái)的物質(zhì)，一種脂肪酸。對(duì)于痘痘，是不建議去擠的。因?yàn)槭謹(jǐn)D痘痘可能會(huì)導(dǎo)致瘢痕和色素沉著發(fā)生。
2、如果想要治療痘痘，可以通過(guò)以下的方法。
3、多吃一些富含維生素的水果蔬菜。
4、在自己的痘痘處涂抹維生素A軟膏，或者把維生素E膠囊里面的液體導(dǎo)出來(lái)涂抹在痘痘處也可以。都是可以緩解癥狀的。
5、注意飲食上一定要清淡，少吃辛辣，煙熏過(guò)的，以及油炸食物。