1、生理周期前：清潔和控油，在生理周期前總會(huì)感覺到面色黯淡無光，而且臉上有疙疙瘩瘩的一些問題，有的女性還會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。這是在月經(jīng)前體內(nèi)的激素變化，而體現(xiàn)在皮膚上的一種表現(xiàn)，所以在月經(jīng)前應(yīng)該做好皮膚的清潔工作，要按照清潔程序做一次徹底和控油，這樣就能夠控制油脂的分泌，能夠保證毛孔變得清透，皮膚就能夠自由自在的呼吸，而且能夠起到預(yù)防痘痘的作用。

2、后期：控油和鎮(zhèn)靜，修復(fù)后期是皮膚問題卷土重來的前期，這時(shí)候皮膚會(huì)容易變得粗糙和干燥，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂镁哂邢仔迯?fù)功能的化妝水，這樣能夠給皮膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)成分，而且這個(gè)時(shí)期內(nèi)皮脂分泌比較旺盛，就會(huì)變得異常敏感，不注意清潔衛(wèi)生就容易出現(xiàn)粉刺，所以使用具有消炎作用的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用，并且可以給皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分，能夠讓皮膚處于水油平衡的狀態(tài)。