1、“飲食有節(jié)制，起居有規(guī)律，不妄事操勞”?
2、“唾沫吐得太遠，有傷元氣”。
3、“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?”
4、“仁者壽也：胸懷寬廣者，益壽;反之。胸懷狹隘者，不益健康有害生命”
5、“悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖。”
6、“安生之本，必資于食;不知食宜，不足以存生也?！?/p>
1、“飲食有節(jié)制，起居有規(guī)律，不妄事操勞”?
2、“唾沫吐得太遠，有傷元氣”。
3、“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?”
4、“仁者壽也：胸懷寬廣者，益壽;反之。胸懷狹隘者，不益健康有害生命”
5、“悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖。”
6、“安生之本，必資于食;不知食宜，不足以存生也?！?/p>