1、想要克服我們的恐懼心理，首先我們需要對(duì)自己多一些心理暗示，鼓勵(lì)自己可以做到，相信自己的能力。

2、想要克服自己的恐懼心理，我們還需要在平常多做一些勇于突破自己的嘗試，這樣我們就會(huì)更順利地克服自己的恐懼心理。

3、想要克服自己的恐懼心理，我們還要提高自己對(duì)自己要完成的任務(wù)的認(rèn)知能力，這樣才能讓我們胸有成竹，才能順利完成任務(wù)。

4、想要克服我們的恐懼心理，我們還需要有百折不撓的毅力，這樣即便是受到一兩次失敗經(jīng)歷也不會(huì)影響我們的信心。

5、想要克服我們的恐懼心理，我們還需要保持一個(gè)健康樂觀的心態(tài)，這樣可以幫助我們始終以一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)去完成任務(wù)。