1、重陽節(jié)吃重陽糕：重陽糕是重陽節(jié)時(shí)所特有的一種糕點(diǎn)類食物，自古以來就有重陽節(jié)吃重陽糕的飲食習(xí)俗，重陽糕的材料是五谷類食物，營養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特，而且具有很不錯(cuò)的應(yīng)節(jié)效果，重陽節(jié)時(shí)，不妨來上一塊重陽糕，體會(huì)下重陽節(jié)的傳統(tǒng)食俗。

2、重陽糕上要插一面重陽旗。重陽旗的制作很有講究，一般剪成近似于等腰直角三角形的紅綠紙，切出牙邊，旗面刻出水浪云絲等各色花樣，中央粘一圓形金紙片，以竹篾制作旗桿。一塊糕上插一桿小旗，一板幾十塊重陽糕插上幾十面小旗，招人眼目。小孩最喜歡，上街必纏著大人買，吃了糕，還留下一面小旗在手上玩。

3、九月九日天明時(shí)，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點(diǎn)蠟燭燈。這大概是用“點(diǎn)燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當(dāng)今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。