1、床頭朝東好，建議頭朝南或者朝北。都知道地球是做自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)的，床頭如果朝西的話會(huì)違背自然運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，時(shí)間長(zhǎng)這樣擺放的話可能會(huì)導(dǎo)致自己的睡眠變差，這是因?yàn)樽约耗X部血液循環(huán)的原因，所以床的朝向是不建議朝西的，其次床頭的對(duì)面是不可以放鏡子的，睡覺(jué)反光時(shí)會(huì)讓人的精神不太好，而且晚上出來(lái)起夜上廁所也有可能會(huì)嚇到自己。

2、地球的磁場(chǎng)方向也是南北，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要順應(yīng)著地球的磁場(chǎng)，避免橫切，頭朝南和朝北才是符合自然規(guī)律的，人的睡覺(jué)的方式也是要順應(yīng)著保持和磁場(chǎng)的一致，這樣才會(huì)回睡眠比較好，有助于身體健康。