1、排球本身就是靠身體的運(yùn)動和手上的變化來達(dá)到球的變化而使對方不容易接到球從而得分的比賽，扣球需要攻手和傳球手密切配合，根據(jù)傳球手傳給攻手的球的軌跡、速度，調(diào)整好自己的步伐，選擇好起跳位置、起跳時間、扣球時機(jī)，控制好扣球手型、扣球角度、扣球力度?？梢源蛐本€、直線，扣三米線附近球，平打后場球，還可以吊球。扣球固然重要，但傳與攻的配合更重要，如果傳球傳得不好，攻手的扣球質(zhì)量就會下降，無法發(fā)揮出百分之百的實(shí)力，這也是為什么說二傳手是一支排球隊(duì)的靈魂的道理所在。

2、而發(fā)球上手發(fā)球有兩種了，一種是旋轉(zhuǎn)球，一種是飄球。旋轉(zhuǎn)球是一套動作，發(fā)球的位置也是不同與飄球，旋轉(zhuǎn)球是在 你的頭的正上方了，手型象一個大勺子，包住球，然后是推卷的一個動作，打出來的球是向前滾，過網(wǎng)下扎，改變包滿的程度可以發(fā)出側(cè)旋球了，在高級一點(diǎn)是跳發(fā)了。在高級就是跳發(fā)側(cè)旋，漂球是在腦前方發(fā)球，接觸球也是推擊球，略向上，擊大要快，球是不動的，因?yàn)榍虿恍D(zhuǎn)，球本身也不是重量均衡，因?yàn)橛星蜃炝耍龅斤L(fēng)就會發(fā)生漂移現(xiàn)象，所以叫漂球了。你還要增加手的力量，還有就是球要向前發(fā)，不是向天上發(fā)了。運(yùn)用你的身體的重量，身體向前，然后在用手發(fā)力，手象一個鞭子一樣，大臂帶小臂，手是鞭子捎了，在打球的一剎那，手臂正好甩直，力量是最大的時候了，任何運(yùn)動力量的源泉都是腰，如果你能體會到腰部的力量，那就最好了。簡單點(diǎn)就是說，發(fā)球是個人的技術(shù)展示，而扣球則是群體技術(shù)的展示，扣球要求要比發(fā)球要高，這也是比賽上人人都能發(fā)球卻不是人人都可以當(dāng)主攻的原因。