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疫情期間如何防控近視 疫情期間如何預(yù)防近視

疫情期間可以這樣防控近視:

1、選擇合適都室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如健身操、跳繩、原地跑、仰臥起坐和瑜伽等,注意運(yùn)動(dòng)幅度和時(shí)間段,避免打擾鄰居。

2、低幼兒童可在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行一些棋類(lèi)或游戲類(lèi)休閑項(xiàng)目,中小學(xué)生可幫忙家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),如打掃衛(wèi)生、收拾碗筷和整理房間等。

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