1、紅棗綠茶可以一起泡。因?yàn)榫G茶性寒屬陰,紅棗性熱屬陽,寒熱互補(bǔ),陰陽平衡,相得益彰。常喝綠茶,容易造成體內(nèi)的鐵流失,食用紅棗益氣補(bǔ)血,得失兼?zhèn)?,相輔相承。
2、注意:忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效,俗話說:茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過久,維生素已喪失,而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,由于茶對乳汁有收斂作用。