1、在羽毛球鞋的選擇上，一般講究的人會針對比賽場地而穿著合適的羽毛球鞋，羽球鞋的鞋底大都由生膠或人工橡膠所合成的。而人工橡膠的羽毛球鞋底又分硬底和軟底。生膠的鞋底因抓地力強所以適合于木板場地。人工橡膠軟底它非常的柔軟且彈性極佳，所以特別適合于塑膠地板。人工橡膠的硬底具有較強的耐磨性，因此適合水泥或者磨石子地。

2、不管是水泥地還是橡膠場地，運動過程中鞋子的防滑能力很重要，不防滑的鞋子容易造成腳的扭傷。較好的也比較常見的鞋底的材質(zhì)為EVA材料和防滑橡膠。整個人的身體跳起來殺球之后落地，如果鞋子有減震的效果，這對腳來說，將會起到一個比較好的緩沖的保護作用。具有較好透氣性的鞋子可以及時的散熱，同時這也會使得鞋子里面的細菌不那么容易滋生。

3、在挑選鞋子時，不要選過于短的鞋子，要給腳的前端——腳趾留下一個合適的空位。因為在突然接球特別是從后場到網(wǎng)前接網(wǎng)前小球減速的那一瞬間，雙腳的前端是很容易充血的，預(yù)留合適的空位有利于幫助腳的前端緩沖。同時，為了避免側(cè)滑扭傷，盡可能選鞋子的側(cè)面比較緊的?？偟恼f來，選羽毛球鞋的尺寸的時候要遵循“前松側(cè)緊”的原則。