1、感冒最好不要吃羊肉。
2、因?yàn)檠蛉鉅I養(yǎng)豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補(bǔ)血助陽、益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用。
3、感冒主要是多飲水，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜跟水果，多吃一些肉類及蛋類補(bǔ)充蛋白質(zhì)；主要是避免辛辣刺激性食物，避免煙酒。
1、感冒最好不要吃羊肉。
2、因?yàn)檠蛉鉅I養(yǎng)豐富，屬于中藥食材，常吃羊肉可以補(bǔ)血助陽、益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)。羊肉屬于熱量肉食，可以讓體寒的人變得身體暖和，但是有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡等上火癥狀的人不宜食用。
3、感冒主要是多飲水，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜跟水果，多吃一些肉類及蛋類補(bǔ)充蛋白質(zhì)；主要是避免辛辣刺激性食物，避免煙酒。