1、看書(shū)時(shí)放一點(diǎn)輕音樂(lè)可以使心情放松，這樣可以提高效率。學(xué)習(xí)是一種積極的腦力勞動(dòng)，學(xué)習(xí)需要一個(gè)可以提供頭腦積極運(yùn)動(dòng)的環(huán)境。過(guò)于吵鬧的環(huán)境會(huì)使人的感覺(jué)遲鈍，同樣，過(guò)于安靜的環(huán)境也不利于學(xué)習(xí)。

2、一般說(shuō)來(lái)，比較理想的學(xué)習(xí)環(huán)境，要求聲音不可以超過(guò)50分貝，比較理想的是在睡眠環(huán)境下，即30——40分貝。那么太安靜了，以到于一點(diǎn)背景聲音都沒(méi)有了好不好呢？不好。因?yàn)檫^(guò)于安靜的環(huán)境會(huì)使人產(chǎn)生一種潛意識(shí)的恐懼，反而會(huì)影響學(xué)習(xí)。