1、做力量訓(xùn)練，乳房依附在胸肌上，改變下垂難看的胸型，給胸部強(qiáng)有力的支撐。
2、把乳房下部的胸肌練起來，自然就會(huì)把胸部墊高，也更加緊致漂亮，比起碩大，但是下垂的胸部，要好看更多。
3、從體脂率來看，減一部分脂肪也不要太擔(dān)心，那只是胸部變得緊實(shí)了。
1、做力量訓(xùn)練，乳房依附在胸肌上，改變下垂難看的胸型，給胸部強(qiáng)有力的支撐。
2、把乳房下部的胸肌練起來，自然就會(huì)把胸部墊高，也更加緊致漂亮，比起碩大，但是下垂的胸部，要好看更多。
3、從體脂率來看，減一部分脂肪也不要太擔(dān)心，那只是胸部變得緊實(shí)了。