1、熱水浸泡:采取熱水浸泡的方法去除魚腥草的腥味是一種最簡(jiǎn)單的同時(shí)也是一種最高效的方法。在一個(gè)盆中放入適量的熱水,將魚腥草放入其中,同時(shí)也適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌状?,大約浸泡30分鐘左右再用溫開水重新清洗一遍,這樣就是可以達(dá)到很好的去腥的效果了,而且我們?nèi)绻窍胍_(dá)到去腥的目的,建議大家是可以多用清水清洗幾遍。
2、切除魚腥草的根、須:我們?nèi)绻窍胍沟煤芎玫娜コ~腥草的腥味,我們大家是可以將魚腥草的根和須去掉,而魚腥草的主要腥味就是來自于魚腥草的根和須,大家是可以在食用魚腥草的時(shí)候只吃白根和葉可以減少魚腥草的腥味。不過建議大家只是食用白根和葉也盡量用冷水泡一下,也可以達(dá)到一個(gè)很好的消除腥味的效果。
3、涼拌食用:很多人都是喜歡食用涼拌的菜肴,涼拌魚腥草就是很多家庭都非常喜歡吃的一種,大家是可以在涼拌魚腥草的時(shí)候適當(dāng)?shù)亩喾乓恍┐住⒒ń访婧屠苯酚?,或者是加入青筍一起攪拌都可以有效地減少魚腥草的腥味。少放一些魚腥草其味道自然就會(huì)變淡。不過原汁原味的魚腥草才能夠發(fā)揮其最大的營養(yǎng)功效。
4、大家在制作的時(shí)候不要采取長(zhǎng)時(shí)間加熱的方法來去除魚腥草的腥味,這樣是會(huì)破壞里面的營養(yǎng)物質(zhì)。