1、由于視覺刺激物的持續(xù)作用，視分析器的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。視覺適應(yīng)可以引起感受性的提高(刺激物由強(qiáng)向弱過渡)，也可以引起感受性的降低(刺激物由弱向弱過渡)。人所處的周圍環(huán)境的變化是非常巨大的，從星光閃爍的星空到陽光明媚的白天之間和亮度相差數(shù)百萬倍，如果沒有視覺適應(yīng)機(jī)制，人就不容易在變動著的環(huán)境中進(jìn)行精細(xì)的視覺信息分析。

2、視覺適應(yīng)，是在現(xiàn)在和過去呈現(xiàn)的各種亮度、光譜分布、視角的刺激下，視覺系統(tǒng)狀態(tài)的變化，分為明適應(yīng)和暗適應(yīng)。暗適應(yīng)所需過渡時間較長，而明適應(yīng)過程較短，約2—3分鐘。而且視覺不會瞬時產(chǎn)生，也不會瞬時消失，特別是在高亮度的閃光后，我們往往還能感受到一連串影像，以不規(guī)則的強(qiáng)度和不斷降低的頻率正負(fù)交替出現(xiàn)，這種現(xiàn)象被稱為后像。比如，在偶然被一個強(qiáng)光照射后，在之后一段時間內(nèi)，我們還能被一個黑影所困擾。因此，強(qiáng)光對人的眼睛是有危害的。還能使人感到不舒服的光亮是眩光。

3、通過對人視覺特性的研究，我們能夠找到良好的照明質(zhì)量，對提高學(xué)習(xí)和工作效率及減少視覺疲勞和創(chuàng)造一個舒適的生活具有很重要的作用。首先是照度的均勻性，照度不均的話很容易引起視力疲勞，這就要求房間由最大、最小照度分別與平均照度之差不大于或不小于平均照度的六分之一。同時也要考慮照度的穩(wěn)定性，照度波動大的話，特別是每秒20次下的嚴(yán)重波動，對眼睛危害很大，應(yīng)該避免。