1、清潔皮膚大家都知道，但是不是普通的洗完臉就沒(méi)事了，而且是徹底干干凈凈的清理，皮膚白天被塵埃和各種紫外線輻射污染了一天，毛孔內(nèi)會(huì)聚集了大量的污漬，晚上回家后一定要認(rèn)真仔細(xì)的清洗干凈，每周至少要去一次T字區(qū)的死皮，不然角質(zhì)變厚的話，肌膚就會(huì)失去彈性了，每周固定幾天去除老化角質(zhì)和死皮是最好的，這樣才能算是徹底清潔了皮膚。

2、30歲后體內(nèi)的膠原蛋白的數(shù)量會(huì)減少，肌膚的彈性自然是不如之前了，所以要堅(jiān)持用一些膠原蛋白的護(hù)膚品，面膜等之類的是必須要的，每次涂抹的時(shí)候要注意頸部也要一起涂抹，并由下向上推抹，這樣可以防止肌膚下垂松弛。