1、女人到了40歲，除了對(duì)皮膚進(jìn)行養(yǎng)護(hù)外，對(duì)手的保養(yǎng)也不能忽視。因?yàn)?，如果不注意，很可能?huì)讓手長(zhǎng)出斑點(diǎn)和皺紋。記得選用抗老型的護(hù)手霜。女人一過四十歲，用的洗面奶、卸妝油也要注意不要選用清潔力強(qiáng)的，這樣的產(chǎn)品會(huì)刺激這個(gè)階段的皮膚。要用的潤(rùn)澤度較好的卸妝乳，使用的時(shí)候要記得用柔和的手法進(jìn)行按摩清理，卸妝、潔面一定要徹底，否則殘妝和泥垢也會(huì)讓皮膚衰老。

2、這個(gè)時(shí)期，除了選用抗老產(chǎn)品護(hù)膚外，還要對(duì)皮膚進(jìn)行按摩，這樣才能使抗老功效更加完善。在長(zhǎng)皺紋的位置，用手蘸去皺產(chǎn)品，在皺紋相反方向按摩，推平皺紋，加速抗皺產(chǎn)品的吸收，可以在一定程度上減輕皺紋深度。

3、另外，女人衰老的原因之一是膠原蛋白、彈力蛋白的流失，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白也是減輕皺紋、延緩衰老的最直接的辦法。補(bǔ)充膠原蛋白有兩種辦法，一種是食補(bǔ)，另外一種是通過皮膚護(hù)理來進(jìn)行。

4、女人多吃富含膠原蛋白的食物，可以在為皮膚輸送膠原蛋白、彈力蛋白，如雞腳、牛蹄筋、魚皮、雞翅、魚翅雞皮、以及軟骨等、豬腳、豬皮與骨骼等食物。如果希望在皮膚護(hù)理時(shí)補(bǔ)充蛋白，還需要通過專業(yè)的護(hù)膚品。