1、爭(zhēng)頭球：中后衛(wèi)在防守時(shí)時(shí)常要爭(zhēng)頭球解圍，角球進(jìn)攻時(shí)則需要爭(zhēng)頭球進(jìn)攻。所以爭(zhēng)頭球是中后衛(wèi)一個(gè)很很重要的基本素質(zhì)，這同時(shí)也說(shuō)明了為什么中后衛(wèi)通常都是大個(gè)子的球員。

2、貼身緊逼：中后衛(wèi)是門(mén)將身前的最后一道防線(xiàn)，因此在對(duì)方前鋒拿球時(shí)，貼身緊逼對(duì)方，讓對(duì)方?jīng)]有轉(zhuǎn)身的機(jī)會(huì)以及傳球的角度往往能讓對(duì)方的進(jìn)攻效率大打折扣。

3、鏟斷：但對(duì)方的攻勢(shì)兇猛時(shí)，不得不通過(guò)鏟球來(lái)破壞對(duì)手的控球權(quán)。因?yàn)殓P球極易形成犯規(guī)，因此除非技術(shù)有保障，不然要慎重進(jìn)行鏟斷。

4、大腳解圍：直接把球大腳開(kāi)出危險(xiǎn)區(qū)域破壞對(duì)方進(jìn)攻，減緩對(duì)方攻勢(shì)。

5、指揮后防線(xiàn)：因?yàn)樵诤笮l(wèi)中中后衛(wèi)的站位是最為靠后的，因此是協(xié)調(diào)后防的站位的不二人選。

6、造越位：造越位戰(zhàn)術(shù)被廣泛運(yùn)用在足球比賽中，是阻止對(duì)手攻勢(shì)的一種比較冒險(xiǎn)的選擇，其中也和中后衛(wèi)的協(xié)作、轉(zhuǎn)身、站位等素質(zhì)有直接關(guān)系。