1、改變你的音高。人類能在一定范圍里控制音高。試著控制音高來暫時(shí)改變自己的聲音。音高很大程度上都是由喉頭軟骨控制的。

2、喉頭軟骨是一塊可以活動(dòng)的軟骨，當(dāng)你唱“哆，來，咪，發(fā)，嗦，啦，西”的時(shí)候，它便會(huì)上下起伏。抬高喉頭軟骨的話，人聲會(huì)變高、變細(xì)。壓低喉頭軟骨的話，聲音便會(huì)變低、變粗。

提笑肌訓(xùn)練法。女生善用笑肌，可以讓你的聲音甜美有親和力，還充滿活力和感染力。說話的時(shí)候面帶微笑，一邊說話一邊吐氣。

3、練習(xí)唱歌。跟著伴奏或者人聲一起唱歌是拓寬音域、鍛煉聲帶的好辦法。試試跟唱你常用音域之外的歌曲。每次跟唱的時(shí)候，在聲帶放松的情況下，盡可能地按照音樂原聲的音調(diào)練習(xí)。

4、吐字歸音訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)的是對(duì)發(fā)音動(dòng)作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。