1、告別刺激性和油膩食物。愛吃街邊那些刺激性和油炸食物是少男少女的天性，尤其是各種油炸串串、麻辣串串，如果想讓臉上的青春痘提早消失，不再嚴(yán)重，那就請戒掉它們，多吃些粗纖維的、健康的食物。

2、釋放壓力，保障睡眠。對于少男少女，到了這個年齡，正是學(xué)習(xí)壓力最大的時候，痘痘也是借助這個壓力持續(xù)增長，所以在這個時候，要合理安排自己的學(xué)習(xí)計劃、生活計劃，把心態(tài)放好，開開心心學(xué)習(xí)，開心心心生活，早睡早起，多鍛煉，不給痘痘生長的機會。

3、講究衛(wèi)生。如果想讓臉上的痘痘盡快沒有了，就講究衛(wèi)生，每天堅持正確洗臉，最好簡短自己的頭發(fā)，尤其是劉海部分，枕頭枕套，毛巾被子等，都要勤洗勤換，打掃自己的桌面、房間，保持清潔，否則痘痘會借“菌”發(fā)展。

4、可以采取中藥療法。如果你們憂心臉上的的痘痘，還可以采用中醫(yī)療法，請一位老中醫(yī)，為自己開一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥，不怕苦、堅持喝，有利于從內(nèi)部鏟除痘痘滋生的土壤。

5、使用輔助性祛痘產(chǎn)品。如果你覺得臉上的痘痘，影響了你的容顏，就買一些祛痘的洗面奶、面霜等，每天堅持用一用，可以起到一定的效果，記得要買正品，小心傷了皮膚。

6、手下留情。如果你不想留下一些疤痕，或者是坑坑洼洼的話，一定要管住自己的手，不要時不時、忍不住用手去擠壓臉上的痘痘，這樣的話，到時候你會后悔的。