1、桂圓肉主要就是可以改善心血管循環(huán)，同時(shí)也可以起到安定精神狀態(tài)，可以起到舒緩壓力和緩解緊張的作用。
2、也可以有效的治療貧血，病后身體虛弱，也可以用于婦女產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)。
3、但是注意桂圓肉不要一次性吃的太多，如果吃太多容易導(dǎo)致出現(xiàn)有上火的情況，嚴(yán)重情況下也容易導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍。
4、容易導(dǎo)致出現(xiàn)有流鼻血的情況，而且對(duì)胃黏膜也會(huì)造成一定的刺激性。