1、右擊桌面的空白處，調(diào)出右擊的下拉菜單，在菜單中找到“個性化”。

2、點擊“個性化”，進(jìn)入到個性化設(shè)置的窗口界面，在界面窗口下方可以找到“窗口顏色”。

3、點擊“窗口顏色”，進(jìn)入到窗口顏色和外觀的窗口頁面，在頁面上我們很容易可以找到“高級外觀設(shè)置”。

4、點擊“高級外觀設(shè)置”，進(jìn)入到窗口顏色和外觀設(shè)置界面，在界面上我們可以進(jìn)行窗口顏色的設(shè)置。

5、點擊窗口顏色和外觀設(shè)置界面處的顏色設(shè)置，進(jìn)入到顏色處下拉顏色設(shè)置菜單欄，在下拉的顏色菜單中找到“其他”。

6、點擊“其他”，進(jìn)入到顏色的自定義設(shè)置頁面，在顏色自定義設(shè)置頁面上我們可以對窗口顏色的色調(diào)、飽和度、亮度，進(jìn)行設(shè)置。

7、我們把色調(diào)設(shè)置為85，飽和度設(shè)置為90，亮度設(shè)置為205，然后點擊“添加到自定義顏色”，然后點擊“確定”。

8、顏色自定義設(shè)置完畢后，返回到窗口顏色和外觀窗口，發(fā)現(xiàn)顏色設(shè)置處的顏色已經(jīng)設(shè)置為我們自定義的顏色，然后點擊“應(yīng)用”再點擊“確定”即可。

9、返回更改窗口邊框、菜單和任務(wù)欄的顏色窗口，點擊“保存修改”，保存完畢后，我們就可以實現(xiàn)屏幕護(hù)眼設(shè)置。