1、過(guò)肩摔不要很大力氣，而是需要用巧力。
2、過(guò)肩摔就用右手或者是左手抓住對(duì)方的反方向的手腕或者是對(duì)方的手肘,然后迅速的切入進(jìn)去,用臀部頂住對(duì)方的腰部,把對(duì)方拉向自己,然后使出一個(gè)杠桿原理,把對(duì)方從你的后方摔出來(lái)。
3、技巧性地過(guò)肩摔其實(shí)并不需要特別大的力氣,而是需要技巧性的去做過(guò)肩摔。
1、過(guò)肩摔不要很大力氣，而是需要用巧力。
2、過(guò)肩摔就用右手或者是左手抓住對(duì)方的反方向的手腕或者是對(duì)方的手肘,然后迅速的切入進(jìn)去,用臀部頂住對(duì)方的腰部,把對(duì)方拉向自己,然后使出一個(gè)杠桿原理,把對(duì)方從你的后方摔出來(lái)。
3、技巧性地過(guò)肩摔其實(shí)并不需要特別大的力氣,而是需要技巧性的去做過(guò)肩摔。