1、菠菜和鱸魚其實是可以一起吃的，菠菜里面的營養(yǎng)成分還是比較豐富的，并且經(jīng)常吃菠菜，可以緩解便秘的現(xiàn)象，而且菠菜在吃的時候可以提前使用熱水處理一下，并且這兩種食物并不會出現(xiàn)相克的作用，所以吃鱸魚的時候吃菠菜，更有利于身體的營養(yǎng)和健康。
1、菠菜和鱸魚其實是可以一起吃的，菠菜里面的營養(yǎng)成分還是比較豐富的，并且經(jīng)常吃菠菜，可以緩解便秘的現(xiàn)象，而且菠菜在吃的時候可以提前使用熱水處理一下，并且這兩種食物并不會出現(xiàn)相克的作用，所以吃鱸魚的時候吃菠菜，更有利于身體的營養(yǎng)和健康。