1、可以考慮練芭蕾之類的。具體得看自己性格還有身體情況，每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)都不一樣。有的人先天柔韌性一般，但韻律很好，也就是說節(jié)奏感很好，那樣可以練習(xí)街舞之類的。

2、不過，還是靠自己興趣，不喜歡，練習(xí)無法投入，還是不能成功的，各人推薦芭蕾，練氣質(zhì)，還有柔韌性，即使將來想學(xué)其他的舞蹈，打好的基礎(chǔ)也會讓你事半功倍的。

3、15歲，正值黃金年齡時(shí)期，也是非常利于打好舞蹈基礎(chǔ)的一個(gè)年齡段。可能你會覺得這個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)發(fā)育完全了，再去練會晚。但其實(shí)，即便有人天生柔韌性好，幾年不練，也沒用。