1、烤箱烤紅薯時(shí)需要將溫度設(shè)定在220℃，時(shí)間在60～80分鐘之間?？鞠淇炯t薯時(shí)最好使用錫紙，選擇個(gè)頭差不多的紅薯清洗干凈并且擦干，在烤盤(pán)上放上錫紙?jiān)俜湃爰t薯。

2、烤箱烤紅薯之前需要開(kāi)啟預(yù)熱功能，之后放入烤箱中，上下火中層220度，等60～80分鐘之間便能將紅薯烤熟，在烤制的過(guò)程中可以每隔10分鐘或20分鐘的時(shí)間對(duì)紅薯進(jìn)行翻面。

3、紅薯在烤的過(guò)程中會(huì)滲出糖汁，等時(shí)間到了將紅薯取出用手按壓內(nèi)部，等放涼一會(huì)便能食用。經(jīng)常適當(dāng)?shù)氖秤眉t薯可以有通便減肥的效果，同時(shí)還能抑制肌膚老化，保持肌膚的彈性。