1、傳統(tǒng)式隨揮。該動(dòng)作的要點(diǎn)是：隨揮結(jié)束時(shí)球拍位于非持拍手同側(cè)肩膀上，持拍手肘部指向前方，掌心與拍面均朝向遠(yuǎn)離自己的方向（如球場(chǎng)側(cè)面圍欄），非持拍手接住球拍，身體重心落在非主導(dǎo)手同側(cè)腿上。

2、雨刷式隨揮。雨刷式隨揮可細(xì)化為兩種方式，其一是隨揮結(jié)束時(shí)球拍圍繞到你的肘部，其二是隨揮結(jié)束時(shí)球拍位于你的髖部這樣較低的位置。雨刷式隨揮更適合水平較高的選手，借此可以打出更具力量的擊球與足夠的上旋。當(dāng)你的站位越接近網(wǎng)前，你在隨揮結(jié)束時(shí)的球拍位置就應(yīng)該越低。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)榍虻倪\(yùn)行路線變短了，所以球要比一般情況下增加更多的旋轉(zhuǎn)。