1、規(guī)則。每個(gè)球隊(duì)有五名隊(duì)員，組成一場籃球比賽，在第二節(jié)結(jié)束之后，有一個(gè)中場休息時(shí)長為15分鐘。在比賽中，球員只能用持續(xù)運(yùn)球的方式行進(jìn)，也可以將球傳給其他隊(duì)員，只能用雙手接觸球。

2、在三分線內(nèi)，投進(jìn)一球可得兩分，在三分線外，投籃命中得到三分。在比賽結(jié)束之前，得分最多的隊(duì)伍獲勝，如果兩隊(duì)平分，則會(huì)進(jìn)行五分鐘的加時(shí)賽，直到有一方獲勝為止。

3、技巧。勤加練習(xí)，才能成為籃球高手。才能知道籃球的技巧，注意高手不是一朝一日養(yǎng)成的，也不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是不成才的。