1、加熱椰子油。常溫狀態(tài)的椰子油與豬油一樣都是呈白色告狀，所以取適量的椰子油在容器中將其加熱，具體用量根據(jù)頭發(fā)長短來酌情增添。加熱溫度不宜過高，只是為了讓椰子油更容易涂抹，并不會像壓榨過程中那樣破壞營養(yǎng)成分。

2、均勻涂抹按摩。涂抹方式非常簡單，就像是平時涂抹護發(fā)素一樣就行，不用擔心觸及頭皮，因為椰子油對于頭皮也有養(yǎng)護的作用，而且這個過程可以選擇在洗發(fā)前，也可以選擇在洗發(fā)后。不過建議最好是在洗發(fā)后將其涂抹并按摩，這樣方便開展下一個步驟，將功效進行到底。

3、靜置滋潤。最后一步其實跟平時用發(fā)膜非常相似，將涂有椰子油的頭發(fā)包裹在毛巾之中，有條件的也可以用專門的蒸發(fā)器，這樣能夠讓椰子油與頭發(fā)完全的接觸并將其進行滋潤。一小時之后將頭發(fā)洗干凈吹干即可。